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27 Cards in this Set
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Plantes utilisées |
Théier Maté Kolatiers Guarana Rhodiole Eleuthérocoque Ginseng |
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Drogues à caféine |
Théier Maté Kolatier Guarana |
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2 catégories de plantes |
Drogues à caféine Plantes adaptogènes |
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Plantes adaptogènes |
Eleuthérocoque Rhodiole Ginseng |
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Adaptogènes ? |
Capable de s'adapter à tout type de stress |
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CI drogues à caféine |
HS à la SA Hypertension Hyperthyroïdie Arythmie Ulcère gastro-duodénal |
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PE drogues à caféine |
Déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes Pas avant le coucher |
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Age |
Adulte SAUF Eleuthérocoque = 12 ans |
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IM drogues à caféine |
IMAO |
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Prise drogues à caféine |
Jusqu'à 5 fois par jour Pas avant le coucher car effet stimulant |
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Caféine |
Alcaloïde ⚠️ Différent nom selon la plante Effet stimulant sur le SNC Diminue la sensation de fatigue Augmente la vigilance Facilite l'idéation |
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EI caféine |
TC Diurétique modéré Accélère le transit |
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Usage détourné de la caféine |
Brûle graisse pour maigrir |
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Partie utilisée Théier |
Feuilles non fermentées |
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Partie utilisée guarana |
Graines |
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Partie utilisée Maté |
Feuilles |
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CI en + pour le Maté |
Obstruction des voies urinaires car augmente la diurèse ⚠️ au risque de déshydratation en été |
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Partie utilisée kolatiers |
Noix |
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Partie utilisée Ginseng |
Racines |
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Molécules majoritaires Ginseng |
Ginsénosides = saponines triterpéniques |
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EI |
Réactions urticaires Insomnie Trbl GI |
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2 types de Ginseng |
Rouge et blanc Activités différentes |
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Autre nom Eleuthérocoque |
Ginseng sibérien |
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Partie utilisée Eleuthérocoque |
Racines |
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EI Eleuthérocoque |
Insomnie Irritabilité TC Maux de tête |
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CI plantes adaptogènes |
HS à la SA |
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Partie utilisée rhodiole |
Racines |
