• Shuffle
    Toggle On
    Toggle Off
  • Alphabetize
    Toggle On
    Toggle Off
  • Front First
    Toggle On
    Toggle Off
  • Both Sides
    Toggle On
    Toggle Off
  • Read
    Toggle On
    Toggle Off
Reading...
Front

Card Range To Study

through

image

Play button

image

Play button

image

Progress

1/25

Click to flip

Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;

Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;

H to show hint;

A reads text to speech;

25 Cards in this Set

  • Front
  • Back

Hvorfor er søvn vigtigt

- Vigtigt funktion i forhold til hjernens udvikling, idet deneuro-adfærdsmæssige systemer (som centralnervesystemet og det prefrontalecortex) har ”brug for en pause” i form af en midlertidig afbrydelse fra deandre systemer.


- Personermed massive søvnproblemer vil desuden udvise mindre eksekutiv kontrol, hvilketsommetider bliver forvekslet med ADHD.


- Relationen mellem søvnproblemer og psykiske lidelser er bidirektionel.



Sleep-Wake disorders

Skyldesofte en anormalitet i kroppens evne til at regulere søvn/vågen-mekanismerne.

Dyssomnias' kendetegn

- Problemer med at påbegynde eller forblive i søvnen, hvilket forstyrrersøvnprocessen.


- Disse forstyrrelser af mængden, timingen og kvaliteten af søvnen eralmindelige på givne udviklingsniveauer og vil oftest regulere sig selv igen.


- Der findes fem typer

Insomnia

- Problemermed at indlede eller opretholde søvn.


- Søvn, der ikke genopretterenerginiveauet.


- En given stressfaktor kan medføre episodisk insomnia.


- Symptomer mindst tre nætter om ugen over tre måneder for at fåstillet diagnosen.


- En række kognitive faktorer spiller ind i forhold til atopretholde insomnia, f.eks. at man i løbet af dagen bekymrer sig om, om man kanfalde i søvn senere - hypervigilent


- Ligeledes kan ens”søvnmiljø” blive negativt betinget.




Prævalens: 9% mænd, 13% kvinder


- 25-50% af 1-3 årige

Hypersomnolence Disorder

- Karakteriseretved en overdrevet søvnighed eller en lav kvalitet af vågenhed.


- Almindeligt ved yngre børn

Narcolepsy

- Ubetvingelig søvnanfald, der ofte varer 10-20 minutter.


- De fleste patienter oplever ligeledes cataplexy, som er episoder med pludselig tab af muskelkontrol, mens man stadig er ved bevidsthed.


- Sleep paralysis: et kort øjeblik kan man ikke tale eller bevæge sig.


- De fleste patienter har et lavt niveeauaf neurotransmitterne hypocretin og histamin, som begge fremmer årvågenhed.


- >1% af børn og unge



Åndedrætsrelaterede søvnlidelser

- Man vågner, fordi man ikke kan trække vejret -> insonia og ekstrem træthed.


- Kan f.eks. skyldes hævede mandler eller astma


- Søvnapnø, søvnrelateret hypoventilation, Obstructive sleep apnea hypopnea syndrome


- 1-2% af børn



Søvnapnø ( central sleep apnea):

- Ens respirationsaktivitet standser fuldstændig i korte perioder, fordi hjernen ikke sender signaler til respirationssystemet om at trække vejret.


- Der kan være forskellige årsager.





Søvnrelateret hypoventilation:

Episoder med sænket vejrtrækning associeret med et højt carbondioxid niveau (ofte i forbindelse med lungesygdomme)

Obstructive sleep apnea hypopnea syndrome

- Episoder med en anormal og overfladisk vejrtrækning eller et lavtrespirationsniveau.


- Man snorker eller stopper kortvarigt med at trække vejretfor derefter at gispe efter luft. - Forekommer når ens luftvej er forsnævreteller ødelagt (f.eks. af en infektion)

Circadian Rhytm Sleep-Wake Disoder



- Cirkadiske rytmer er biologiske rytmer, der er styret af hjernemekanismer og som bevirker, at man følger de normale lysmønstre i løbet af et døgn.


- Svært at ændre.


- 7% af unge mennesker (unknown)


- Evt melatonin indskud, som behandling - sjældent





Typer af Circadian Rhytm Sleep-Wake Disoder·

- DelayedSleep Phase: et vedvarende mønster af en forsinket søvnindledning,opvågninger og en manglende evne til at falde i søvn eller vågne tidligere,hvis man ønsker det.


- Advancedsleep phase type: et vedvarende mønster af søvnindledninger og opvågninger, derer to timer (eller mere) tidligere end ønsket. · - Irregularsleep-wake type: har en desorganiseret søvnrytme.


- Non-24-hoursleep-wake type: har en søvnrytme, der ikke er under indflydelse af daglysetscyklus, ses f.eks. hos blinde mennesker.


- Shiftwork type: er forårsaget af arbejde på skæve tidspunkter af døgnet.

Parasomnias

- Adfærdsmæssige eller psykologiske hændelser(fysiologisk eller kognitiv arousal) forstyrrer den igangværende søvn.


- Tilbagevendende episoder, hvor man ikke kan vækkes af søvnen, idet elementer af årvågenhed og NREM-søvn ”blandes sammen”.


- Børn vokser oftest fra disse.


- Tre typer:


1. Sleepterror disorder: intens og pludselig skræk og tegn på autonomisk arousal. Skeri NREM-søvnen, hvorfor personen ikke let kan blive vækket eller beroliget. Sesoftest hos børn.· 2. Sleepwalkingdisorder: sker i NREM-søvnen, så personen ”handler ikke” på en drøm.Søvngængeren kan respondere på spørgsmål, men ikke opretholde en samtale. Sesoftest hos børn. Behandles sommetider med antidepressiv medicin 3. Confusionalarousals: episoder af ukomplet opvågnen under NREM-søvnen, der ikke involvererhverken søvnterror eller at gå i søvne. Sker relativt ofte hos voksne.

Enuresis

-Ufrivillig vandafladning om dagen (diurnal), natten (nocturnal) eller begge steder.


- 2 gange ugentligt i 3 måneder.


- 7 millioner børn i USA og Canada


- Skel mellem primær (aldrig etableret blærekontrol) og sekundær (har nyligt etableret kontrol, men får tilbagefald).


- Hormonel ubalance: Kan skyldes en deficit i antidiuretic hormone (ADH) - urinen indeholder mindre vand og har derfor en mindre volumen.


- Psykologiske interventioner: operant betingning og klassisk betingning (urin-alarm).

Encopresis

- At skide upassende stede.


- Mindsten gang om måneden i mindst tre måneder.


- Barnet skal være over 4 år.


- Barnetskal lære at genkende de muskulære og nervemæssige signaler og reagere pådisse, der ikke må undertrykkes.

Kronisk lidelse

- Den har en varighed på mere end tre måneder i løbet et åreller som medfører en kontinuerlig hospitalsindlæggelse i mere end en måned.


- 10-20% af unge under 18 år.

Somatic symptom and related disorders

- Engruppe af relaterede problemer, der involverer (smertefulde) somatiskesymptomer og resulterer i signifikant funktionsforstyrrelse. Disse er ofteakkompagneret af excessive tanker, følelser og angst.


- Fokus er på, hvorledes barnet forelægger og fortolker sine symptomer, fremforsymptomerne i sig selv.

Morbidity

- Refererer til de forskellige fysiske ogfunktionelle konsekvenser og begrænsninger, der følger med en lidelse.


- En øgetmorbiditet betyder, at barnet er blevet bedre til at cope med/adaptere til de socialeog fysiske udfordringer, der ledsager sygdommen.

Psychological factors affecting other medical conditions

- Psykologiskefaktorer, som f.eks. depression, påvirker de fysiske omstændigheder ellerbehandlingen.


- Ofte er det de helbredsmæssige omstændigheder og begrænsningerne herved, der har en effekt påpsyken (adjustment disorder)

Autoimmum

Kroppen er selvdestruktiv, idet kroppens immunforsvar angriber sine egne celler.

Adhærens (compliance)

- En patients efterlevelse af de anbefalinger vedr. medicinindtagelse, diæt el. livsstilsændringer som et foreskrevet behandlingsforløb indebærer.


- Man skelner mellem ”tilsigtet nonadhærens”, hvor man bevidst fravælger at følge anbefalingerne til fordel for mere socialt accepterede handlinger og ”utilsigtet nonadhærens”, fordi man enten ikke har forstået behandlingsplanen, eller fordi man glemmer det.

Komorbiditet ved funktionelle lidelser

Ældre børn: angst og depression


Førskolebørn: adfærdsproblemer

Søvnstadier

- Derer fem søvnstadier – fire med forskellig søvndybde NREM og et REM-stadie (rapideye movement).


- Jo ældre man bliver, des mindre tid befinder man sig iREM-stadiet (fra omkring 50% à 25 % à 18%).


- Drømmer forekommer på REM-stadiet.

Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder

- Gentagneepisoder med stigende arousal (under REM-søvnen)


- Associeret med vokaliseringeller kompleks motorisk handlen -> ”acting out a dream”.


- Denne handlen kanofte være farlig eller voldelig, hvorfor disse patienter kan være til stor farefor sig selv og andre.


- Enstørre procentdel af disse patienter udvikler neurodegenerative (når der skeren gradvis og langsom nedbrydning af hjernen og dens funktioner) sygdomme somf.eks. Parkison’s.


- Disse patienter har desuden en anormal dopaminfunktioneringi hjernen.


- Komorbidmed andre søvnforstyrrelser.

RestlessLegs Syndrome·

- Følelsen af, at ens ben klør, svier etc. i en sådan grad, at man holdes vågen - ”an urge to move”. · - Patienter med dette syndrom har ofte også en depressions- eller angstdiagnose.