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16 Cards in this Set
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Vegetais Verdes |
Cálcio, ferro, magnésio, manganês |
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Leite |
Cálcio, fósforo, molibdênio, potássio |
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Laticinios |
Cálcio, cobalto, fósforo, iodo |
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Sal de cozinha |
Cloro, iodo (sal iodado), sódio |
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Muitos tipos de alimento |
Cloro, sódio, zinco |
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Carnes |
Cobalto, cromo, enxofre, fósforo, potássio, selênio |
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Cereais integrais |
Cromo, magnésio, manganês, molibdênio |
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Legumes |
Enxofre, ferro |
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Fígado |
Cobre, ferro, selênio |
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Ovos, trigo integral, feijão |
Cobre |
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Gema do ovo |
Ferro, manganês |
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Leguminosas |
Molibdênio, selênio |
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Muitos tipos de frutas |
Potássio |
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Moluscos |
Selênio |
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Frutos do mar |
Iodo |
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Cereais |
Fósforo |
