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全民体育


1. 参加体育运动的益处


2. 打造 “体育文化” 的方法


3. 国人不常运动的原因


4. 培养运动习惯的建议

1. 参加体育活动的益处


❖ 促进品的发展：培养意志力，培养自律精神，培养团队精神


❖ 促进智能发展


❖ 健身康体，挺长寿命


❖ 与家人朋友一起去运动时有助于促进亲子关系


❖ 提高学习与工作效率


2. 打造 “体育文化” 的方法


3. 国人不常运动的原因


4. 培养运动习惯的建议

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